Тренировки с кислородной терапией (EWOT) быстро становятся стандартным протоколом тренировок среди олимпийских спортсменов, профессиональных спортивных команд и любителей фитнеса, ищущих конкурентное преимущество.
Что такое EWOT?
EWOT включает тренировки при дыхании более высокими концентрациями кислорода (обычно 90-95% против 21% в обычном воздухе). Это достигается с помощью кислородного концентратора, подключенного к специальной маске.
Преимущества для спортсменов:
- Повышенная доставка кислорода к мышцам во время тренировок
- Более быстрое восстановление между тренировками
- Улучшенный VO2 max и выносливость
- Снижение мышечной усталости
- Повышенная ясность мышления и концентрация
Профессиональное принятие:
- Команды NBA и NFL внедрили EWOT в свои тренировочные центры
- Олимпийские тренировочные центры в США, Великобритании и Австралии используют системы EWOT
- Профессиональные велосипедисты и марафонцы сообщают об улучшении результатов на 15-20%
Системы EWOT от Longfian разработаны как для профессионального, так и для домашнего использования.